Episode 53

一三蜜桃说53期:睡出性福!男性和女性亲密感的产生完全不同,你知道吗?三个实用方法,帮助你和伴侣性爱更和谐!

作为第一位横跨睡眠治疗和性心理治疗两个领域的华语心理专家,我一直想探讨睡眠和性爱之间的关系。这是第一期尝试,拍摄于圣地亚哥著名的裸体海滩上方。欢迎留言分享你的想法!

►加入一三博士的性科普社群,下载简单的性爱小指南:https://www.mindbodygarden.com/sex

► IG/FB/TikTok @dr.yishan

►一三博士的睡眠改善课程:https://www.mindbodygarden.com/shimian

► Amazon推荐情趣用品和书籍:https://www.amazon.com/shop/dr.yishan

► 如果你喜欢我的节目,欢迎提供小额赞助,支持我继续热情满满的创作更多只是科普内容:) 我会在节目中亲自感谢每位提供捐赠的观众和听众,谢谢支持和喜爱!https://www.buymeacoffee.com/dryishan

***************************************

► 其他视频集合playlist

性爱技巧篇

https://www.youtube.com/playlist?list=PLdcL5WbvF3NgFRhdI4x6HPI4VsteQRBv5

性爱迷思破解(男生篇)

https://www.youtube.com/playlist?list=PLdcL5WbvF3NgA9PRwSNhPkexb57uHDI1Y

性爱迷思破解(女生篇)

https://www.youtube.com/playlist?list=PLdcL5WbvF3NjKu-weJgnHp8TA20Ks58Jp

关系中的性欲匹配度

https://www.youtube.com/playlist?list=PLdcL5WbvF3NhK586PdG6lG7wXtzOqZI0b

性爱方式多样化科普

https://www.youtube.com/playlist?list=PLdcL5WbvF3NiOrvyB0G-C_rmAPCVm9VHY

***************************************

声明:我们的节目只是简单科普,仅供参考,不能代替诊断和治疗。每个人都是独特的个体,每段关系也都不一样,如果有具体的问题,还请在当地咨询专科医生或者有执照的性心理学家。

► 硅谷一三心理诊所的博士们制作了一系列亲密关系,性和谐提升,应对焦虑抑郁失眠,和职场压力的小课程,您可以在这里看到具体细节:https://www.mindbodygarden.com/course


"一三蜜桃说”是硅谷"一三心理诊所" (Mind & Body Garden Psychology)旗下的性心理健康节目。徐艺珊博士是美国加州执照临床心理学家,斯坦福受训睡眠心理学家,一三诊所创始人。您可以在Apple Podcast,Google Podcast, Spotify,Stitcher,喜马拉雅,小宇宙App,等众多播客podcast收听平台收听到我们的节目“一三蜜桃说”。所有版权归美国硅谷“一三心理诊所”所有,盗版必究。

► 订阅 【一三蜜桃说】YouTube频道:https://www.youtube.com/channel/UCdqYIlLQgMIe9_pEQ4OJDmg?sub_confirmation=1。

► 美国一三心理诊所网站: https://www.mindbodygarden.com/。

► Facebook:https://www.facebook.com/mindbodygarden/。

► Instagram:https://www.instagram.com/mind_body_garden/。

► 一三博士的英文睡眠播客Podcast/YouTube “Deep into Sleep”:https://deepintosleep.co。

► 一三博士的中文心理科普Podcast/YouTube“一三说 Ask Dr. Yishan”:https://www.mindbodygarden.com/yisanshuo。

About the Podcast

Show artwork for 一三蜜桃说 Dr. Yishan
一三蜜桃说 Dr. Yishan
专业靠谱的性知识科普

About your host

Profile picture for yishan xu

yishan xu

Hello, I am Dr. Yishan Xu, a licensed clinical psychologist and Board-Certified sleep psychologist in California. I want to use my knowledge to deliver evidence-based information about sleep health, sexual health, and mental health. I hosted multiple podcasts, and co-host a new sleep podcast in Chinese with our therapist Jing. You can read more about our clinic “Mind & Body Garden Psychology Inc.” here: https://www.mindbodygarden.com/.