一三蜜桃说62期：男女高潮有何不同？如何刺激大脑，改善睡眠，帮助女性更享受性爱？女性高潮和性欲背后我们忽略的重要因素？解密女性更容易高潮的三大因素，五个建议!

女性为什么有时候性欲低迷，高潮困难？我们可能都忽略了睡眠呼吸问题对女性性快感和高潮体验的影响。一三博士约谈斯坦福医学院的副教授Dr. Stanley Liu，一起解密女性高潮密码！这是我们节目睡眠和性爱系列第二期尝试。欢迎追踪Dr. Liu的IG：@dr.stanleyliu

00:47 男女高潮医学上的不同

01:40 女性性高潮和性快感，跟睡眠质量有什么紧密关系？

02:00 女性高潮三部曲

03:18 睡不好如何影响性功能？男女差异

03:44 女性高潮三要素

04:29 5个改善方法，提升女性性欲，让高潮更容易

修玛的频道都是游戏相关，跟他商量后，决定不放在这里了。欢迎大家继续关注我们的频道，喜欢心理学的朋友们，也欢迎关注一三心理诊所的英文心理科普频道: “Mind Body Garden Psychology”：https://www.youtube.com/@mindbodygardenpsychology

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"一三蜜桃说”是硅谷"一三心理诊所" (Mind & Body Garden Psychology)旗下的性心理健康节目。徐艺珊博士是美国加州执照临床心理学家，斯坦福受训睡眠心理学家，一三诊所创始人。您可以在Apple Podcast，Google Podcast, Spotify，Stitcher，喜马拉雅，小宇宙App，等众多播客podcast收听平台收听到我们的节目“一三蜜桃说”。所有版权归美国硅谷“一三心理诊所”所有，盗版必究。